La période des examens approche, concours, bac... autant d’évènements décisifs pour l’avenir.
La sophrologie offre une prise en charge globale pour passer ces épreuves dans les meilleurs conditions.
Elle permet entre autre de développer ses capacités de mémorisation, de gérer son stress et de gagner en confiance en soi. Elle fourni également des outils simple, efficaces et pratiques pour optimiser la performance durant les épreuves.
Voici un reportage qui donne un bel apperçu des bienfaits de la sophrologie pour la gestion du stress au lycée:
https://www.facebook.com/229114004670423/posts/247721302809693?sfns=mo
